vendredi 02 2026

🧇 Gaufres salées à la courgette et aux pommes de terre

Renseignements divers :

Pour 6 gaufres

PrĂ©paration : 10 minutes 

Cuisson :  25 minutes 

 

Ingrédients :

  • 3 pommes de terre moyennes
  • 2 courgettes 
  • 2 Ĺ“ufs
  • 100 g de farine
  • 8 cl de lait
  • 100 g de fromage râpĂ©
  • 5g de poudre Ă  lever
  • 1 gousse d’ail râpĂ©e
  • 2 cuillères Ă  soupe de persil frais hachĂ©
  • 1 cuillère Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  •  

    Recette :

    1. Râpez les deux légumes avec une râpe à gros trous.
    2. Placez les légumes râpés dans un torchon propre et pressez-les pour extraire le maximum d'eau.
    3. Dans un grand saladier, cassez les deux œufs et fouettez-les avec les 8 cl de lait.
    4. Ajoutez progressivement les 100 g de farine et la poudre Ă  lever. MĂ©langez jusqu’Ă  obtenir une pâte homogène.
    5. Ajoutez les courgettes et les pommes de terre soigneusement essorĂ©es dans le saladier. 
    6. Incorporez ensuite les 100 g de fromage râpĂ©, la gousse d’ail finement râpĂ©e, le persil hachĂ© et la cuillère Ă  soupe d’huile d’olive.
    7.  Salez raisonnablement et poivrez gĂ©nĂ©reusement.
    8.  MĂ©langez avec une spatule jusqu’Ă  ce que les lĂ©gumes soient uniformĂ©ment enveloppĂ©s par la pâte.
    9. Préchauffez le gaufrier, huilez les plaques puis garnissez-les.
    10. Cuisez chaque gaufre 5 Ă  7 minutes, sans ouvrir le gaufrier pour ne pas que les gaufres collent. 

     

    Notes :

    1. Si vous devez prĂ©parer une grande quantitĂ© de gaufres, placez les premières sur une grille dans un four Ă  environ 100 °C. Elles resteront chaudes sans devenir molles.
    2. Pour apporter davantage de caractère, ajoutez une demi-cuillère à café de cumin moulu et une pincée de paprika fumé à la préparation.
    3.  Remplacez une partie du fromage râpĂ© par du comtĂ© affinĂ© et ajoutez quelques petits morceaux de feta dans la prĂ©paration.
    4. On peut remplacer le persil par de la ciboulette.
    5. Conservation : Laissez d’abord les gaufres refroidir complètement sur une grille. Si vous les enfermez encore chaudes dans une boĂ®te, la vapeur se transformera en condensation et les ramollira Une fois froides, placez-les dans une boĂ®te hermĂ©tique, Ă©ventuellement en sĂ©parant les couches avec du papier cuisson. Conservez-les au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 Ă  3 jours.
    6. CongĂ©lation : ces gaufres se congèlent très bien. Laissez-les refroidir, puis disposez-les Ă  plat sur une plaque sans les superposer. Placez la plaque au congĂ©lateur jusqu’Ă  ce que les gaufres soient fermes.TransfĂ©rez-les ensuite dans un sac de congĂ©lation ou une boĂ®te hermĂ©tique. Cette prĂ©congĂ©lation permet d’Ă©viter qu’elles ne se collent entre elles. Vous pourrez ainsi sortir exactement le nombre de gaufres dont vous avez besoin.
    7. RĂ©chauffage : quelques minutes au four Ă  180 °C, idĂ©alement directement sur une grille. Vous pouvez Ă©galement utiliser un Air Fryer si vous en possĂ©dez un.

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